ПРИ ЛЕГКОЙ СТЕПЕНИ ДЕГИДРАТАЦИИ ДЕФИЦИТ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ СОСТАВЛЯЕТ ДО (В ПРОЦЕНТАХ)
1) 8
2) 7
3) 5
4) 6 (+)

Лёгкая дегидратация соответствует потере воды до 6 % массы тела (правильный ответ — вариант 4). В этот период обычно отмечаются жажда, сухость во рту, умеренное снижение диуреза и лёгкая слабость; пульс и артериальное давление, как правило, без выраженных изменений. Основная тактика — раннее и достаточное пероральное восполнение жидкости с электролитами (оральные регидратационные растворы небольшими частыми глотками), контроль диуреза и веса, а также поиск и коррекция причины потерь (жара, физнагрузка, лихорадка, диарея).

Ориентиры самоконтроля: светлая моча не реже 4–6 раз в сутки, отсутствие прогрессирующей жажды и головокружения. Если симптомы усиливаются, появляются тахикардия, постуральная гипотензия, спутанность сознания или рвота, мешающая пить, — это признаки более тяжёлой дегидратации и повод для очной оценки и, возможно, внутривенной регидратации.

Степень	Дефицит воды, % массы	Ключевые признаки	Рекомендованный подход	Примерный объём восполнения*
Лёгкая	до 6 %	Жажда, сухость во рту, умеренно тёмная моча, лёгкая слабость	Пероральная регидратация (ОРС), дробное питьё, коррекция причин	30–50 мл/кг в течение 4–6 ч
Средняя	~6–9 %	Сухая кожа/язык, тахикардия, ортостатические симптомы, сниженный диурез	ОРС при возможности; при неукротимой рвоте/рисках — в/в регидратация	60–90 мл/кг за 4–6 ч (или в/в по схеме)
Тяжёлая	≥10 %	Гипотензия, нитевидный пульс, холодные конечности, спутанность	Немедленная в/в регидратация, мониторинг электролитов, госпитализация	20 мл/кг болюсы кристаллоидов с повторной оценкой
Тип раствора	—	ОРС: натрий 75 ммоль/л, глюкоза 75 ммоль/л	Аптечные ОРС или домашние аналоги (с осторожностью)	В/в: изотонические кристаллоиды (0,9 % NaCl, растворы Рингера)
Контроль	—	Диурез, масса тела, ЧСС/АД, симптоматика	Коррекция скорости восполнения по клинике	Лабораторный контроль электролитов при средн./тяж. степенях

*Объёмы примерные и зависят от возраста, сопутствующих состояний и клинической динамики; у детей и пожилых — особенно осторожно.