ВНЕКЛЕТОЧНАЯ ВОДА СОСТАВЛЯЕТ В СРЕДНЕМ _____ % ОТ МАССЫ ТЕЛА
1) 31
2) 15
3) 54
4) 23 (+)

Внеклеточная вода — это часть общей воды организма, находящаяся вне клеток: в плазме крови, межклеточном пространстве, лимфе и т.д. В норме она составляет около 20–25% от массы тела. Этот показатель может колебаться в зависимости от возраста, пола и общего состояния здоровья. Поэтому правильный ответ — 23%. Остальная вода (порядка 30–40% от массы тела) находится внутри клеток и составляет внутриклеточный компартмент.

Компартмент	Процент от массы тела	Примерные объемы (при массе 70 кг)	Основные компоненты
Общая вода организма	≈ 60%	≈ 42 литра	Вода во всех отделах тела
Внутриклеточная жидкость	≈ 35–40%	≈ 28 литров	Калий, магний, белки
Внеклеточная жидкость	≈ 20–25%	≈ 14 литров	Натрий, хлор, бикарбонаты
Плазма крови	≈ 4–5%	≈ 3 литра	Белки плазмы, электролиты
Интерстициальная жидкость	≈ 15%	≈ 10–11 литров	Жидкость между клетками
Трансцеллюлярная жидкость	<1%	≈ 1 литр	Жидкость в полостях: спинномозговая, синовиальная и др.